bom, vc entra nesse site http://imageshack.us/ e em arquivo vc bota sua imagem, dpois aperta em hot in...
em seguida vc pega o ultimo link da imagem (ex.: http://img148.imageshack.us/img148/9382/ccverrovx8.jpg) e quando for escrever a msg no forum vc bota assim [IMG]"link da imagem"[/IMG]
dai a imagem vai aparecer no seu tópico