Normalmente para criar um arquivo de copia do seu banco de dados em sql, usamos o mysqldump, exemplo a baixo:

mysqldump -u root -p nomedobanco > nomedacopia.sql
Os que estão em vermelho é a única coisa que tem que alterar de acordo os seus dados

root = usuário do banco
nomedobanco = nome do banco de dados que deseja fazer a copia
nomedacopia.sql = nome que quer que o arquivo de copia seja criado

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